Zdraví
Poprvé na masáž: Jakou si vlastně vybrat?
Necítíte občas po hektickém a namáhavém týdnu potřebu uvolnit svou mysl a tělo? Existují různé způsoby relaxace. Dobrý a dostatečně dlouhý spánek, meditace, víkendový…
Přečíst »
Borůvky – kalorie (kcal i kJ), vitamíny, minerály a recepty
Milujete borůvkové knedlíky, chcete si ozvláštnit jídelníček zajímavým využitím této bobuloviny, nebo vás zajímají nutriční hodnoty borůvek? V tomto článku se…
Přečíst »
Mango – kalorie (kcal i kJ), vitamíny, minerály a recepty
Mango (lat. Mangiferi indica) patří mezi peckovice jako je třešeň či švestka, tato rostlina je však příbuzná s kešu a pistáciemi. V některých částech…
Přečíst »
Papája – kalorie (kcal i kJ), vitamíny, minerály a recepty
Papája obecná (lat. Carica papaya), také známá pod názvy papaw, pawpaw či mamao, je sladké tropické ovoce rostoucí na palmě…
Přečíst »
Maliny – kalorie (kcal i kJ), vitamíny, minerály a recepty
Malina (lat. Rubus Idaeus) je plodem keře nesoucího název Ostružiník maliník nebo také Maliník obecný. Tato oblíbená tmavě růžová bobule…
Přečíst »
Rybíz – kalorie (kcal i kJ), vitamíny, minerály a recepty
Rybíz (lat. Ribes) je rod bobulovitého ovoce z čeledi meruzalkovité, které často vídáme na zahradách českých chalup. Zpravidla roste na trnitých…
Přečíst »
Vitamín E (tokoferol) – zdroj, účinky, nedostatek a projevy předávkování
Vitamín E neboli tokoferol je souhrnný název přirozeně se vyskytujících derivátů tokolu – tokoferoly a tokotrienoly. Spolu s vitamínem A, vitamínem D,…
Přečíst »-
Vitamín K (fylochinon, menachinon) – zdroj, účinky, nedostatek a nadbytek
Vitamín K je souhrnný název pro sloučeniny esenciálních látek, jež si naše tělo nedokáže vyrobit samo v dostatečné míře, a proto jej musíme…
Přečíst » 
Jak si vybrat podkladovou bázi pro váš typ pleti
Podkladová báze je základem pro každý make up. Nemusíte si namalovat oči, řasy nebo udělat konturu obličeje. Pokud vám ale…
Přečíst »
Jak na klíčení semínek a recepty nejen z mungo klíčků
Klíčky jsou naklíčená semínka nejrůznějších plodin, plná aromatické chuti, a především důležitých živin, jež obsahují často ve větším množství než již…
Přečíst »