Zdraví
Makroživiny – Co jsou to makronutrienty a jak si sestavit jídelníček?
V našich článcích o hubnutí a nabírání svalů jsme se již mnohokrát zmiňovali o kalorickém deficitu a nadbytku. O tom…
Přečíst »
Jak dlouho vydrží mouka a správné skladování
Mouka je základní surovina, která se vyrábí rozemletím obilných zrn nebo jiných potravin na prášek. Nejběžnější je mouka pšeničná, ale…
Přečíst »
Jak dlouho vydrží maso mimo lednici při pokojové teplotě
Jak dlouho vydrží maso při pokojové teplotě Maso je zdravé, výživné, ale při skladování a přípravě si musíme dávat obrovský…
Přečíst »
Jak dlouho vydrží šunka v lednici, mimo ni nebo v mrazáku
Jedním z nejoblíbenějších pokrmů je šunka nakrájená na plátky. Hodí se pro větší skupiny, snadno se připravuje a i není…
Přečíst »
Jak zamrazit nakrájenou nebo nastrouhanou cuketu
Můžeme zmrazit cuketu? Cuketu je možné zamrazit, ale je potřeba vzít v úvahu pár věcí. Cuketa je ze zhruba 90…
Přečíst »
Jak si doma vypěstovat avokádo z pecky?
Avokáda jsou milovaná superpotravina, kterou si můžeme užít samotné, v guacamole, na toastu, v dipu či salátu. Avokádo navíc můžeme…
Přečíst »
BMI kalkulačka, tabulka a přesný výpočet se vzorcem
BMI kalkulačka – okamžitý a přesný výpočet online Do kalkulačky BMI stačí zadat 2 údaje, tedy váhu v kilogramech a…
Přečíst »
Jak správně zmrazit kopr - postup krok za krokem
Kopr někdo miluje, jiný nenávidí. Tento návod tedy bude asi spíše pro tu první skupinu, která si pochutná na koprovce,…
Přečíst »
Jak zmrazit cibuli nebo pórek a proč je takto skladovat
Cibule při skladování při pokojové teplotě vydrží docela dlouho, než se zkazí. I tak se ale někdy stane, že jí…
Přečíst »
Jak správně zmrazit špenát pro dlouhodobé uskladnění
Špenát je velmi oblíbená listová zelenina, která se přidává do polévek, omáček, ale i koktejlů. Koupit si navíc můžeme špenát…
Přečíst »