Volný čas
Jak dlouho vydrží kočka bez jídla nebo vody
Jak dlouho vydrží kočky bez jídla nebo vody? Zajímá vás, jak dlouho mohou kočky vydržet bez jídla, než je třeba…
Přečíst »
Vánoční kaktus: Průvodce jak pěstovat, zalévat i rozmnožovat
Základní informace o pěstování vánočního kaktusu Osvětlení Nepřímé světlo nebo stín Zalévání v domácnosti 1x týdně Zalévání při pěstování venku…
Přečíst »
Bobule na zahradě - jak pěstovat borůvky, cena a kde koupit
Na světě snad neexistuje člověk, který by neznal chuť borůvek – toto dužnaté ovoce s drobnými, nepostřehnutelnými semínky uvnitř lze…
Přečíst »
Jak se dostat v zimě do formy?
S příchodem chladných dnů máme tendenci zalézt si s knihou pod deku a dopřát si k tomu i nějakou tu…
Přečíst »
Jak můžete udělat svoji kočku šťastnou?
Šťastná kočka je zdravější než nešťastná kočka už proto, že je méně ve stresu. My ale všichni víme, že všechny…
Přečíst »
Jak se zbavit stresu?
Nedáme vám zaručený návod, jak se zbavit stresu, ale zkuste pár tipů, které ve stresových situacích zabírají. Za poslední krok…
Přečíst »
Meditace – Jak se zbavit stresu a relaxovat v moderní době
Co je to meditace? Definice meditace není tak jednoduchá, jak by se mohlo zdát. Etymologicky pochází označení pro kontemplativní cviky…
Přečíst »
Jóga na posílení středu těla - cviky na břicho a záda
Hlavním účelem jógy není nabrat svaly, zhubnout, či podávat vysoké výkony. Jóga je holistickým přístupem ke cvičení, a tak se…
Přečíst »
Recepty z mandlové mouky a jak si udělat domácí mandlovou mouku
Nejdříve si řekněme, jaký je rozdíl mezi mandlovou moukou a mandlovou moučkou. Zatímco mandlová mouka se vyrábí z loupaných (blanšírovaných)…
Přečíst »
Aerobní cvičení (kardio) - zdravotní benefity a jak cvičit doma
Aerobní zóna – výpočet a měření tepové frekvence Kardio, neboli aerobní cvičení, je jakákoliv fyzická aktivita, kterou zvýšíme svou tepovou…
Přečíst »