Zajímavá fakta o akné, která vám možná unikla

O akné určitě leccos víte. Ostatně jde o běžný kožní problém, se kterým se v určitém stadiu života setká až 85 % lidí. Většinou se objevuje v období puberty, ale nevyhýbá se nám ani v pozdějším věku. A jak už to tak bývá, mezi lidmi se traduje mnoho mýtů a mylných představ o tom, co pupínky způsobuje a jak je léčit. Některé „dezinformace“ jsme se rozhodli uvést na pravou míru.

Akné nezpůsobuje jen špína

Mnoho lidí se mylně domnívá, že akné vzniká pouze kvůli nečistotám na pleti. Ve skutečnosti jde o komplexní problém, na kterém se podílí řada faktorů – včetně nadměrné produkce mazu, ucpávání pórů a přítomnosti bakterií. A i když je důležité udržovat pleť čistou, kvůli příliš drsnému drhnutí nebo nadměrnému používání produktů se může její stav ještě zhoršit.

Čokoláda a mastná jídla v tom mohou být nevinně

Populární mýtus praví, že konzumace čokolády a mastných jídel patří mezi nejčastější příčiny akné. Vědecké důkazy však tuto teorii nepodporují. Strava sice hraje důležitou roli v kontextu celkového zdraví, ale neexistuje žádný přímý vztah mezi konkrétními potravinami a vznikem akné.

Samotný stres akné nenastartuje

I když stres prokazatelně ovlivňuje mnoho aspektů našeho zdraví, jeho vliv na akné není vůbec jasný. Studie doposud nedokázaly prokázat přímou souvislost mezi stresem a zhoršenými projevy akné.

Méně je někdy více

Poměrně častou chybou je aplikace několika produktů nebo jejich nadměrné používání. Takto přehnaná péče může pokožku podráždit a zhoršit její stav. Dodržujte proto rady dermatologa a držte se jednoduché rutiny s jemnými produkty určenými pro váš typ pleti.

Dobrou volbou je například kvalitní kosmetika z řady Sébium od Biodermy. Obsahuje přípravky na čištění pleti, krémy proti vadám, hydratační přípravky a mnohé další pomocníky.

Trpělivost přináší růže

Ani ten nejlepší produkt nevyléčí akné přes noc. Bylo by to skvělé, ale bohužel to tak nefunguje. V závislosti na typu akné a zvolené léčbě může léčba trvat i několik týdnů – až poté se projeví viditelné zlepšení. Pokud však vytrváte, výsledky se nakonec dostaví.

Mačkání pupínků stav pleti zhorší

Když se na tváři objeví pupínek, doslova svádí k tomu, abyste ho vymačkali. Ale vy to neuděláte, protože víte, že vymačkávání může průběh zhoršit, a dokonce způsobit jizvy po akné. Místo toho se raději pusťte do léčby v souladu s doporučenými postupy.

Nejde jen o estetický problém

Ačkoliv je akné prezentováno především jako kosmetický problém, v praxi má hluboký dopad na psychiku. Viditelné jizvy a pupínky mohou zapříčinit pocit studu, negativně ovlivnit vnímání sebe sama a snížit celkovou kvalitu života. Pokud se s takovými pocity potýkáte, neváhejte se obrátit na odborníka – ztracené sebevědomí vám pomůže získat zpět terapeut.